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Mit einem Kalorienzähler und Ernährungstagebuch kannst du deine Ernährung und Essgewohnheiten digital, online und einfach dokumentieren, analysieren und auswerten. Egal ob abnehmen, zunehmen oder einfach nur gesünder ernähren – eine Ernährungs-App hilft in vielen Situationen.
Neben der Dokumentation der eigenen Ernährung sowie dem Erkennen von Ernährungsschwächen bietet die App YAZIO noch viel mehr: Im digitalen Ernährungscoach stehen dir verschiedene Pläne zur Verfügung, mit denen du neueste Trends wie Clean Eating, Detoxing oder Intervallfasten ausprobieren kannst. Dank täglicher Aufgaben, Tipps und leckerer Rezepte ist gesunde Ernährung kinderleicht und kann darüber hinaus noch richtig Spaß machen! Wer eine spezielle Ernährungsweise bevorzugt und sich beispielsweise vegetarisch, vegan oder ketogen ernährt, eine Laktoseintoleranz hat oder auf Zucker verzichten möchte, kommt mit dem eigenen Ernährungsplan voll auf seine Kosten. Und das Beste: Du kannst die App YAZIO kostenlos im Google Play Store oder Apple App Store herunterladen!
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