Müsli & Cornflakes: Kalorientabelle

Müsli und Cornflakes bestehen in erster Linie aus Kohlenhydraten. Der Nährwert variiert je nach Verarbeitungsgrad. Hochverarbeitete Frühstücksprodukte dieser Art enthalten meist viel Fett und Zucker, während unverarbeitete Vollkornsorten reich an Ballaststoffen und Proteinen sind. Sieh dir die Kalorientabelle unten an, für mehr Informationen.

Lebensmittel	Portionsgröße	Kalorien	Portionsgröße	Kalorien
Basis Müsli	100 g	373 kcal	100 g	37 kcal
Bergsteiger Müsli (Seitenbacher)	100 g	395 kcal	100 g	119 kcal
Birchermüesli	100 g	132 kcal	100 g	290 kcal
Buchweizen	100 g	346 kcal	100 g	173 kcal
Choco Krispies	100 g	384 kcal	100 g	173 kcal
Cini Minis (Nestlé)	100 g	434 kcal	100 g	195 kcal
Cookie Crisp (Nestlé)	100 g	388 kcal	100 g	116 kcal
Cornflakes	100 g	363 kcal	100 g	83 kcal
Crunchy Müsli	100 g	433 kcal	100 g	217 kcal
Dinkel, gepufft	100 g	391 kcal	100 g	98 kcal
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Dinkelflocken	100 g	354 kcal	100 g	142 kcal
Dinkelkleie	100 g	280 kcal	100 g	56 kcal
Dinkelpops	100 g	372 kcal	100 g	93 kcal
Froot Loops (Kellogg's)	100 g	384 kcal	100 g	115 kcal
Früchte Müsli	100 g	351 kcal	100 g	105 kcal
Hafer Müsli	100 g	414 kcal	100 g	232 kcal
Haferflocken	100 g	370 kcal	100 g	185 kcal
Haferflocken mit Joghurt und Obst	100 g	113 kcal	100 g	384 kcal
Haferkleie	100 g	358 kcal	100 g	179 kcal
Knuspermüsli, Granola	100 g	507 kcal	100 g	304 kcal
Knuspermüsli, weniger süß	100 g	436 kcal	100 g	174 kcal
Lion Cereals (Nestlé)	100 g	410 kcal	100 g	123 kcal
Nougat Bits	100 g	479 kcal	100 g	144 kcal
Nuss Müsli	100 g	392 kcal	100 g	137 kcal
Porridge, Haferbrei	100 g	380 kcal	100 g	152 kcal
Protein Müsli	100 g	406 kcal	100 g	203 kcal
Schmelzflocken	100 g	363 kcal	100 g	109 kcal
Schoko Knusper Müsli	100 g	423 kcal	100 g	127 kcal
Schoko Müsli	100 g	395 kcal	100 g	119 kcal
Smacks (Kellogg's)	100 g	377 kcal	100 g	113 kcal
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Sojaflocken	100 g	403 kcal	100 g	403 kcal
Special K (Kellogg's)	100 g	377 kcal	100 g	106 kcal
Toppas (Kellogg's)	100 g	364 kcal	100 g	146 kcal
Vollkorn Müsli	100 g	374 kcal	100 g	374 kcal
Weizenkleie	100 g	270 kcal	100 g	135 kcal