Bier Kalorientabelle

Hier findest du eine Kalorientabelle Bier und die darin enthaltenen Kalorien. Bier wird nach dem deutschen Reinheitsgebot aus Gerstenmalz, Hopfen, Hefe und Wasser gebraut und muss nach dem vorläufigen Biergesetz vergoren sein. Bierbrauen ist eine wahre Kunst und bedarf dem Einsatz spezieller Maschinen, ausgesuchten Rohstoffen und einer hohen Expertise. Deutschland bietet mit insgesamt etwa 5000 Biersorten aus 1200 Braustätten eine beachtliche Vielfalt an. Fast in jeder Stadt ist ein lokal erzeugtes Gebräu zu erwerben und jede Region weist Besonderheiten im Geschmack auf. Von Nord nach Süd sind in Deutschland deutliche Präferenzen auszumachen. Während die Nordlichter lieber zu herben Bieren greifen, bevorzugt man im Süden Helles und Weizen, im Rheinland trinkt man am liebsten Kölsch und Alt. Die Deutschen zählen mit einem Bierkonsum von durchschnittlich etwa 110 Litern jährlich zu den Spitzenreitern. Nur die Tschechen trinken mehr.

LebensmittelMengeMengeMengeKalorienKilojoule
Altbier (5,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)49 kcal206 kJ
Astra (4,9 Vol.-%)100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)43 kcal181 kJ
Beck´s Pils100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)48 kcal202 kJ
Berliner Weiße (2,8 Vol.-%)100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)51 kcal214 kJ
Bitburger100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)41 kcal172 kJ
Bockbier (6,5 Vol.-%)100ml1 Glas (300 ml)1 fl. oz. (30 ml)55 kcal231 kJ
Clausthaler Classic Pils, alkoholfrei100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)26 kcal109 kJ
Corona Extra100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)45 kcal189 kJ
Desperados100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)59 kcal248 kJ
Diätbier (5,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)27 kcal113 kJ
Doppelbock (8,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)56 kcal235 kJ
Dunkles Bier (4,9 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)37 kcal155 kJ
Erdinger Weissbier100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)44 kcal185 kJ
Export Bier (4,9 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)41 kcal172 kJ
Franziskaner Weissbier100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)46 kcal193 kJ
Guinness Bier100ml1 Glas (400 ml)1 fl. oz. (30 ml)43 kcal181 kJ
Hefeweizen / Weißbier (5,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)52 kcal218 kJ
Hefeweizen / Weißbier, alkoholfrei (0,5 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)20 kcal84 kJ
Heineken Pils100ml1 Flasche (400 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Jever Pils100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)36 kcal151 kJ
Kellerbier (5,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)48 kcal202 kJ
Kölsch (4,9 Vol.-%)100ml1 Glas (200 ml)1 fl. oz. (30 ml)57 kcal239 kJ
König Pilsener Bier100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Krombacher Pils100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)37 kcal155 kJ
Leichtbier (2,8 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)28 kcal118 kJ
Leichtes Weißbier (2,8 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)28 kcal118 kJ
Malzbier (< 0,5 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)47 kcal197 kJ
Märzenbier (6,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)44 kcal185 kJ
Oettinger Pils100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Pale Ale (5,6 Vol.-%)100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)35 kcal147 kJ
Paulaner Pils100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Pils (4,9 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Pils alkoholfrei (0,2 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)26 kcal109 kJ
Porter (4,4 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)52 kcal218 kJ
Radeberger100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)41 kcal172 kJ
Radler (2,5 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Radler alkoholfrei100ml1 Flasche (200 ml)1 fl. oz. (30 ml)32 kcal134 kJ
Schwarzbier (4,9 Vol.-%)100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Stout (4,0 Vol.-%)100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Strongbow Cider (5,3 Vol.-%)100ml1 Glas (300 ml)1 fl. oz. (30 ml)43 kcal181 kJ
Veltins Pils100ml1 Flasche (500 ml)1 fl. oz. (30 ml)42 kcal176 kJ
Warsteiner Pils100ml1 Flasche (330 ml)1 fl. oz. (30 ml)43 kcal181 kJ

Versteckte Kalorienbomben

Fußball schauen ohne geht gar nicht, beim Grillen darf es auch nicht fehlen und auf dem Oktoberfest schon gar nicht – Man(n) kommt also kaum um den Verzehr des leckeren Gerstensaftes aus der Nährwerttabelle Bier herum, beziehungsweise will es wahrscheinlich auch gar nicht. Doch wie viel Kalorien enthält Bier und macht es wirklich dick? – Die Kalorientabelle Bier bringt Licht ins Dunkle und informiert über die wichtigsten Nährwerte von Bier.

Im Vergleich zu Apfelsaft oder fettreduzierter Milch enthält ein halber Liter Bier weniger Kalorien. Doch es ist wie so häufig: Die Menge macht’s. Schon eine Mass (1 Liter) entspricht mit 420 Kilokalorien einer kleinen Mahlzeit. Dabei bleibt es meist aber nicht. Schnell sind ein, zwei oder sogar drei Schoppen verputzt. Besonders verhängnisvoll: Zum Gerstensaft gibt es meist noch eine deftige Mahlzeit dazu. Außerdem wirkt Alkohol appetitanregend. Der Konsum von Erzeugnissen der Kalorientabelle Bier ist also einer schlanken Linie nicht unbedingt zuträglich. Der Begriff „Bierbauch“ hat also tatsächlich seine Berechtigung.

Das steckt noch drin

Bier der Kalorientabelle enthält bekanntermaßen hauptsächlich Alkohol. Die meisten Sorten weisen ungefähr fünf Prozent Alkohol auf. Neben Alkohol stecken in Pils, Lager und Co. der Bier Kalorientabelle nicht nennenswerte Mengen Eiweiß. Da Bier kein Fett enthält, ergeben sich die Kalorien hauptsächlich aus dem Alkoholgehalt und den Kohlenhydraten. Bier sollte deshalb im Rahmen einer Diät nur selten oder gar nicht verzehrt werden. Wenn überhaupt besser zu alkoholfreien Erzeugnissen der Kalorientabelle Bier greifen, um Fettpölsterchen zu minimieren.

Alkoholfrei = Kalorienarm?

Ob Pils, Weizen, Kölsch oder Alt – Die verschiedenen Sorten nehmen sich hinsichtlich ihres Kaloriengehalts nicht wirklich etwas. Unterschiede gibt es jedoch im Vergleich mit den alkoholfreien Bier Nährwerten. Alkoholfreie Gerstensäfte enthalten mit 20 Kilokalorien auf 100 Milliliter gerade mal die Hälfte der Kalorienmenge ihrer alkoholhaltigen Äquivalente. Einbußen lassen sich leider häufig beim Geschmack von alkoholfreiem Bier der Nährwerttabelle verzeichnen. Gemischt mit Limonade weisen die Brauereierzeugnisse zwar weniger Alkohol, dafür aber auch mehr Kalorien auf.