| Lebensmittel | Menge | Menge | Menge | Kalorien | Kilojoule |
| Altbier (5,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 49 kcal | 206 kJ |
| Astra (4,9 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 43 kcal | 181 kJ |
| Beck´s Pils | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 48 kcal | 202 kJ |
| Berliner Weiße (2,8 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 51 kcal | 214 kJ |
| Bitburger | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 41 kcal | 172 kJ |
| Bockbier (6,5 Vol.-%) | 100ml | 1 Glas (300 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 55 kcal | 231 kJ |
| Clausthaler Classic Pils, alkoholfrei | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 26 kcal | 109 kJ |
| Corona Extra | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 45 kcal | 189 kJ |
| Desperados | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 59 kcal | 248 kJ |
| Diätbier (5,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 27 kcal | 113 kJ |
| Doppelbock (8,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 56 kcal | 235 kJ |
| Dunkles Bier (4,9 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 37 kcal | 155 kJ |
| Erdinger Weissbier | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 44 kcal | 185 kJ |
| Export Bier (4,9 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 41 kcal | 172 kJ |
| Franziskaner Weissbier | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 46 kcal | 193 kJ |
| Guinness Bier | 100ml | 1 Glas (400 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 43 kcal | 181 kJ |
| Hefeweizen / Weißbier (5,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 52 kcal | 218 kJ |
| Hefeweizen / Weißbier, alkoholfrei (0,5 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 20 kcal | 84 kJ |
| Heineken Pils | 100ml | 1 Flasche (400 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Jever Pils | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 36 kcal | 151 kJ |
| Kellerbier (5,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 48 kcal | 202 kJ |
| Kölsch (4,9 Vol.-%) | 100ml | 1 Glas (200 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 57 kcal | 239 kJ |
| König Pilsener Bier | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Krombacher Pils | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 37 kcal | 155 kJ |
| Leichtbier (2,8 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 28 kcal | 118 kJ |
| Leichtes Weißbier (2,8 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 28 kcal | 118 kJ |
| Malzbier (< 0,5 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 47 kcal | 197 kJ |
| Märzenbier (6,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 44 kcal | 185 kJ |
| Oettinger Pils | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Pale Ale (5,6 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 35 kcal | 147 kJ |
| Paulaner Pils | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Pils (4,9 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Pils alkoholfrei (0,2 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 26 kcal | 109 kJ |
| Porter (4,4 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 52 kcal | 218 kJ |
| Radeberger | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 41 kcal | 172 kJ |
| Radler (2,5 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Radler alkoholfrei | 100ml | 1 Flasche (200 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 32 kcal | 134 kJ |
| Schwarzbier (4,9 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Stout (4,0 Vol.-%) | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Strongbow Cider (5,3 Vol.-%) | 100ml | 1 Glas (300 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 43 kcal | 181 kJ |
| Veltins Pils | 100ml | 1 Flasche (500 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 42 kcal | 176 kJ |
| Warsteiner Pils | 100ml | 1 Flasche (330 ml) | 1 fl. oz. (30 ml) | 43 kcal | 181 kJ |
Versteckte Kalorienbomben
Fußball schauen ohne geht gar nicht, beim Grillen darf es auch nicht fehlen und auf dem Oktoberfest schon gar nicht – Man(n) kommt also kaum um den Verzehr des leckeren Gerstensaftes aus der Nährwerttabelle Bier herum, beziehungsweise will es wahrscheinlich auch gar nicht. Doch wie viel Kalorien enthält Bier und macht es wirklich dick? – Die Kalorientabelle Bier bringt Licht ins Dunkle und informiert über die wichtigsten Nährwerte von Bier.
Im Vergleich zu Apfelsaft oder fettreduzierter Milch enthält ein halber Liter Bier weniger Kalorien. Doch es ist wie so häufig: Die Menge macht’s. Schon eine Mass (1 Liter) entspricht mit 420 Kilokalorien einer kleinen Mahlzeit. Dabei bleibt es meist aber nicht. Schnell sind ein, zwei oder sogar drei Schoppen verputzt. Besonders verhängnisvoll: Zum Gerstensaft gibt es meist noch eine deftige Mahlzeit dazu. Außerdem wirkt Alkohol appetitanregend. Der Konsum von Erzeugnissen der Kalorientabelle Bier ist also einer schlanken Linie nicht unbedingt zuträglich. Der Begriff „Bierbauch“ hat also tatsächlich seine Berechtigung.
Das steckt noch drin
Bier der Kalorientabelle enthält bekanntermaßen hauptsächlich Alkohol. Die meisten Sorten weisen ungefähr fünf Prozent Alkohol auf. Neben Alkohol stecken in Pils, Lager und Co. der Bier Kalorientabelle nicht nennenswerte Mengen Eiweiß. Da Bier kein Fett enthält, ergeben sich die Kalorien hauptsächlich aus dem Alkoholgehalt und den Kohlenhydraten. Bier sollte deshalb im Rahmen einer Diät nur selten oder gar nicht verzehrt werden. Wenn überhaupt besser zu alkoholfreien Erzeugnissen der Kalorientabelle Bier greifen, um Fettpölsterchen zu minimieren.
Alkoholfrei = Kalorienarm?
Ob Pils, Weizen, Kölsch oder Alt – Die verschiedenen Sorten nehmen sich hinsichtlich ihres Kaloriengehalts nicht wirklich etwas. Unterschiede gibt es jedoch im Vergleich mit den alkoholfreien Bier Nährwerten. Alkoholfreie Gerstensäfte enthalten mit 20 Kilokalorien auf 100 Milliliter gerade mal die Hälfte der Kalorienmenge ihrer alkoholhaltigen Äquivalente. Einbußen lassen sich leider häufig beim Geschmack von alkoholfreiem Bier der Nährwerttabelle verzeichnen. Gemischt mit Limonade weisen die Brauereierzeugnisse zwar weniger Alkohol, dafür aber auch mehr Kalorien auf.
