Fast Food & Burger: Kalorientabelle

Lebensmittel in der Kategorie Fast Food sind typischerweise sehr kalorienreich und enthalten zudem große Mengen an Fett, Salz, Natrium und Zucker. Meist sind die Zutaten hochverarbeitet und oft frittiert. Da Fast Food in der Regel einen geringen Nährwert hat, empfiehlt es sich diese Lebensmittel nur in kleinen Portionen zu genießen. Weitere Informationen und Kalorien findest du in der untenstehenden Tabelle Fast Food und Burger.

Lebensmittel	Portionsgröße	Kalorien	Portionsgröße	Kalorien
Bake Rolls Pizza (7 Days)	100 g	459 kcal	1 Stück (70 g)	321 kcal
Big King (Burger King)	100 g	258 kcal	1 Stück (184 g)	474 kcal
Big Mac (McDonald's)	100 g	259 kcal	1 Stück (220 g)	569 kcal
Big Rösti (McDonald's)	100 g	295 kcal	1 Portion (282 g)	832 kcal
Big Tasty Bacon (McDonald's)	100 g	248 kcal	1 Stück (354 g)	878 kcal
Bistro Baguette, Champignon (Dr. Oetker)	100 g	222 kcal	1 Stück (125 g)	278 kcal
Bistro Baguette, Hawaii (Dr. Oetker)	100 g	228 kcal	1 Stück (125 g)	285 kcal
Bistro Baguette, Provence (Dr. Oetker)	100 g	272 kcal	1 Stück (125 g)	340 kcal
Bistro Baguette, Salami (Dr. Oetker)	100 g	232 kcal	1 Stück (125 g)	290 kcal
Bistro Baguette, Tomate Fromage (Dr. Oetker)	100 g	218 kcal	1 Stück (125 g)	273 kcal
Bratwurst, mit Senf und Brötchen	100 g	281 kcal	1 Portion (197 g)	553 kcal
Burger	100 g	297 kcal	1 Stück (133 g)	395 kcal
Calabresa Pizza	100 g	222 kcal	1 Stück, ganz (390 g)	865 kcal
Cheese Burger	100 g	281 kcal	1 Stück (200 g)	563 kcal
Cheeseburger (McDonald's)	100 g	254 kcal	1 Stück (171 g)	434 kcal
Chicken Burger (McDonald's)	100 g	259 kcal	1 Stück, mittel (127 g)	329 kcal
Chicken Fingers	100 g	271 kcal	1 Stück, mittel (80 g)	217 kcal
Chicken Hot Dog	100 g	235 kcal	1 Stück, mittel (190 g)	447 kcal
Chicken McNuggets (McDonald's)	100 g	252 kcal	1 Stück (18 g)	45 kcal
Chicken Nuggets	100 g	252 kcal	1 Stück (20 g)	50 kcal
Chicken Sticks	100 g	188 kcal	1 Stück, klein (8 g)	15 kcal
Chicken Teriyaki Sandwich (Subway)	100 g	292 kcal	1 Stück, mittel (233 g)	680 kcal
Chicken Wings	100 g	178 kcal	1 Stück (35 g)	62 kcal
Chickenburger TS	100 g	237 kcal	1 Stück (140 g)	332 kcal
Chickenburger	100 g	256 kcal	1 Portion, ganz (113 g)	289 kcal
Chili Cheese Burger (Burger King)	100 g	262 kcal	1 Stück, ganz (130 g)	341 kcal
Chili Cheese Nuggets (Burger King)	100 g	285 kcal	9 Stück, groß (167 g)	476 kcal
Club Sandwich	100 g	257 kcal	1 Stück, groß (271 g)	696 kcal
Crispy Chicken (KFC)	100 g	224 kcal	1 Portion, mittel (235 g)	526 kcal
Cup Noodles (Chicken Teriyaki)	100 g	84 kcal	1 Tasse, mittel (63 g)	53 kcal
Curry King (Meica)	100 g	215 kcal	1 Packung, mittel (220 g)	473 kcal
Curry Wurst	100 g	269 kcal	1 Portion, mittel (175 g)	470 kcal
Currywurst Pommes	100 g	187 kcal	1 Portion, mittel (250 g)	466 kcal
Doppel Cheeseburger	100 g	269 kcal	1 Portion (155 g)	416 kcal
Doppel Royal Käse (McDonald's)	100 g	260 kcal	1 Stück, ganz (204 g)	531 kcal
Double Steakhouse Burger (Burger King)	100 g	286 kcal	1 Stück, ganz (367 g)	1050 kcal
Döner Teller mit Salat	100 g	234 kcal	1 Portion (400 g)	936 kcal
Döner	100 g	173 kcal	1 Stück, ganz (400 g)	691 kcal
Dürum	100 g	206 kcal	1 Stück, ganz (350 g)	721 kcal
Egg McMuffin (McDonald's)	100 g	256 kcal	1 Portion (126 g)	322 kcal
Filet o Fish (McDonald's)	100 g	282 kcal	1 Stück, mittel (134 g)	378 kcal
Fischbrötchen	100 g	194 kcal	1 Stück, mittel (120 g)	233 kcal
Fischburger	100 g	253 kcal	1 Portion, ganz (63 g)	159 kcal
Frühlingsrolle	100 g	212 kcal	1 Stück, mittel (28 g)	59 kcal
Frühlingsrollen mit Gemüse	100 g	244 kcal	1 Stück, klein (28 g)	68 kcal
Golden Longs (McCain)	100 g	171 kcal	1 Portion (250 g)	428 kcal
Grand Royal (McDonald's)	100 g	219 kcal	1 Stück (234 g)	512 kcal
Grilled Chicken Wrap	100 g	252 kcal	1 Stück (181 g)	456 kcal
Hamburger	100 g	297 kcal	1 Portion (200 g)	594 kcal
Hamburger Royal TS (McDonald's)	100 g	218 kcal	1 Stück, ganz (234 g)	510 kcal
Hot Dog	100 g	235 kcal	1 Portion, mittel (102 g)	240 kcal
Hot Dog (Ikea)	100 g	130 kcal	1 Stück (200 g)	260 kcal
Hot Dog Brötchen	100 g	469 kcal	1 Stück, mittel (45 g)	211 kcal
Hot Dog Würstchen	100 g	193 kcal	1 Stück (41 g)	79 kcal
Hähnchen Döner	100 g	164 kcal	1 Stück (360 g)	590 kcal
Italian BMT (Subway)	100 g	540 kcal	1 Portion (350 g)	1890 kcal
Kebab	100 g	158 kcal	1 Stück (80 g)	126 kcal
King Nuggets (Burger King)	100 g	238 kcal	1 Stück, klein (3 g)	7 kcal
King Pommes (Burger King)	100 g	239 kcal	1 Portion, groß (218 g)	521 kcal
King Wings (Burger King)	100 g	203 kcal	1 Stück, klein (38 g)	77 kcal
Käse Sandwich	100 g	285 kcal	1 Stück, ganz (102 g)	291 kcal
Laugenbagel mit Frischkäse	100 g	289 kcal	1 Portion (198 g)	572 kcal
Little Grilled Chicken	100 g	311 kcal	1 Stück (147 g)	458 kcal
Long Chicken (Burger King)	100 g	274 kcal	1 Stück (215 g)	588 kcal
Long Chili Cheese (Burger King)	100 g	282 kcal	1 Stück (297 g)	838 kcal
Long Rodeo (Burger King)	100 g	273 kcal	1 Stück (201 g)	549 kcal
McChicken Classic (McDonald's)	100 g	230 kcal	1 Stück (171 g)	393 kcal
McDouble (McDonald's)	100 g	81 kcal	1 Stück (166 g)	134 kcal
McMorning Chicken (McDonald's)	100 g	189 kcal	1 Stück (230 g)	435 kcal
McMuffin Fresh Chicken (McDonald's)	100 g	235 kcal	1 Stück (162 g)	381 kcal
McRib (McDonald's)	100 g	226 kcal	1 Stück (135 g)	305 kcal
McToast Bacon (McDonald's)	100 g	341 kcal	1 Stück (72 g)	246 kcal
McWrap Classic Beef (McDonald's)	100 g	183 kcal	1 Stück (200 g)	365 kcal
McWrap Crispy Chicken (McDonald's)	100 g	247 kcal	1 Stück (239 g)	590 kcal
McWrap Grilled Chicken (McDonald's)	100 g	206 kcal	1 Stück (223 g)	460 kcal
McWrap Grilled Chicken Honig Senf (McDonald's)	100 g	215 kcal	1 Stück (214 g)	460 kcal
McWrap Thai Curry Chicken (McDonald's)	100 g	200 kcal	1 Stück (243 g)	486 kcal
Nuggets (McDonald´s)	100 g	252 kcal	6 Stück (95 g)	239 kcal
Pizza Burger	100 g	48 kcal	1 Portion (147 g)	71 kcal
Pommes	100 g	75 kcal	1 Stück (5 g)	4 kcal
Ristorante Pizza Hawaii (Dr. Oetker)	100 g	208 kcal	1 Stück, klein (45 g)	94 kcal
Ristorante Pizza Mozzarella (Dr. Oetker)	100 g	238 kcal	1 Stück, klein (45 g)	107 kcal
Ristorante Pizza Salami (Dr. Oetker)	100 g	261 kcal	1 Stück, klein (40 g)	104 kcal
Ristorante Pizza Spinaci (Dr. Oetker)	100 g	215 kcal	1 Stück, klein (48 g)	103 kcal
Ristorante Pizza Tonno (Dr. Oetker)	100 g	227 kcal	1 Stück, klein (45 g)	102 kcal
Rustipani Hähnchenbrust (Wagner)	100 g	206 kcal	1 Stück, groß (180 g)	371 kcal
Röstzwiebeln	100 g	590 kcal	1 Portion, mittel (25 g)	148 kcal
Sandwich Käse	100 g	285 kcal	1 Stück (102 g)	291 kcal
Snack Wrap	100 g	62 kcal	1 Stück (133 g)	82 kcal
Snack Wrap TS (McDonald's)	100 g	229 kcal	1 Stück (144 g)	330 kcal
Subway Club	100 g	258 kcal	1 Stück (271 g)	699 kcal
Taco Salat	100 g	500 kcal	1 Portion, mittel (150 g)	750 kcal
Thunfisch Sandwich	100 g	220 kcal	1 Stück, mittel (180 g)	396 kcal
Thunfisch Wrap	100 g	188 kcal	1 Stück, mittel (201 g)	378 kcal
Tillman's Toasty	100 g	242 kcal	1 Portion, mittel (70 g)	169 kcal
Toast Hawaii	100 g	272 kcal	1 Portion, mittel (150 g)	408 kcal
Truthahnbrustsandwich	100 g	70 kcal	1 Portion, mittel (184 g)	129 kcal
Vegane Burger	100 g	273 kcal	1 Stück (236 g)	645 kcal
Veggie Burger TS	100 g	181 kcal	1 Stück (213 g)	386 kcal
Veggie Burger	100 g	204 kcal	1 Stück (202 g)	412 kcal
Veggie Delite	100 g	138 kcal	1 Stück (155 g)	214 kcal
Whopper (Burger King)	100 g	250 kcal	1 Portion (316 g)	790 kcal
Whopper Jr (Burger King)	100 g	93 kcal	1 Stück (135 g)	126 kcal
X-tra Long Chili Cheese Beef	100 g	282 kcal	1 Stück (244 g)	688 kcal
Zinger Burger (KFC)	100 g	244 kcal	1 Portion, mittel (202 g)	493 kcal
Zwiebelringe	100 g	252 kcal	1 Stück (20 g)	50 kcal