Nudeln & Pasta: Kalorientabelle

Nudeln bestehen in erster Linie aus Kohlenhydraten und sind eine hervorragende Energiequelle vor dem Training. Vollkornvarianten sind nährstoffreicher und liefern mehr Ballaststoffe. Je nach Rezept und verwendeten Zutaten können Fett- und Proteingehalt sowie die Kalorienzahl von Nudelgerichten stark variieren. Sieh dir die untenstehende Tabelle für mehr Nährwertangaben an.


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