Käse: Kalorientabelle

Käse besteht hauptsächlich aus Fett, Eiweiß und Kalzium. Die jeweilige Kalorienzahl hängt vor allem davon ab, welchen Fettanteil die verwendete Milch hat, wie der Käse hergestellt wird und wie lange er reift. Weitere Informationen findest du in unserer untenstehenden Kalorientabelle.

Lebensmittel	Portionsgröße	Kalorien	Portionsgröße	Kalorien
Appenzeller	100 g	390 kcal	100 g	43 kcal
Babybel	100 g	293 kcal	100 g	59 kcal
Back Camembert, paniert	100 g	321 kcal	100 g	241 kcal
Bergbauern Käse	100 g	362 kcal	100 g	83 kcal
Bergkäse	100 g	387 kcal	100 g	77 kcal
Bierkäse	100 g	357 kcal	100 g	89 kcal
Blauschimmelkäse	100 g	362 kcal	100 g	108 kcal
Brie	100 g	367 kcal	100 g	103 kcal
Burrata, Büffelmozzarella	100 g	243 kcal	100 g	304 kcal
Butterkäse	100 g	301 kcal	100 g	60 kcal
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Camembert	100 g	286 kcal	100 g	86 kcal
Camembert, light	100 g	175 kcal	100 g	67 kcal
Cheddar	100 g	397 kcal	100 g	111 kcal
Cheestrings	100 g	304 kcal	100 g	243 kcal
Edamer	100 g	357 kcal	100 g	707 kcal
Emmentaler	100 g	381 kcal	100 g	72 kcal
Esrom	100 g	316 kcal	100 g	63 kcal
Feta, Schafskäse	100 g	287 kcal	100 g	86 kcal
Feta, Schafskäse, light	100 g	161 kcal	100 g	48 kcal
Geramont	100 g	356 kcal	100 g	89 kcal
Gorgonzola	100 g	360 kcal	100 g	101 kcal
Gouda, 30% Fett i. Tr.	100 g	257 kcal	100 g	77 kcal
Gouda, alt, 48% Fett i. Tr.	100 g	409 kcal	100 g	123 kcal
Gouda, jung, 48% Fett i. Tr.	100 g	350 kcal	100 g	129 kcal
Gouda, light, 15% Fett i. Tr.	100 g	208 kcal	100 g	62 kcal
Gouda, mittelalt, 48% Fett i. Tr.	100 g	358 kcal	100 g	132 kcal
Grana Padano, Hartkäse	100 g	398 kcal	100 g	111 kcal
Gratinkäse	100 g	339 kcal	100 g	170 kcal
Grillkäse	100 g	251 kcal	100 g	157 kcal
Gruyere, Greyerzer	100 g	413 kcal	100 g	116 kcal
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Grünländer, leicht	100 g	280 kcal	100 g	59 kcal
Grünländer, mild & nussig	100 g	364 kcal	100 g	80 kcal
Halloumi	100 g	381 kcal	100 g	114 kcal
Harzer Käse, Harzer Roller, Handkäse	100 g	125 kcal	100 g	50 kcal
Hirtenkäse	100 g	279 kcal	100 g	251 kcal
Hirtenkäse, light	100 g	219 kcal	100 g	197 kcal
Jarlsberg	100 g	352 kcal	100 g	99 kcal
Kochkäse, mind. 45% Fett i. Tr	100 g	221 kcal	100 g	44 kcal
Käsefondue	100 g	274 kcal	100 g	55 kcal
Käsesoße	100 ml	86 kcal	100 ml	17 kcal
Körniger Frischkäse, Hüttenkäse, 20% Fett	100 g	104 kcal	100 g	103 kcal
Leerdammer	100 g	352 kcal	100 g	70 kcal
Limburger	100 g	268 kcal	100 g	81 kcal
Maasdamer	100 g	349 kcal	100 g	105 kcal
Manchego	100 g	129 kcal	100 g	36 kcal
Mozzarella	100 g	265 kcal	100 g	331 kcal
Mozzarella Sticks, paniert	100 g	329 kcal	100 g	66 kcal
Mozzarella, light	100 g	188 kcal	100 g	235 kcal
Münsterkäse	100 g	368 kcal	100 g	103 kcal
Ofenkäse	100 g	331 kcal	100 g	265 kcal
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Old Amsterdam	100 g	401 kcal	100 g	125 kcal
Parmesan, Parmigiano Reggiano	100 g	399 kcal	100 g	80 kcal
Patros, leicht	100 g	219 kcal	100 g	110 kcal
Patros, natur	100 g	279 kcal	100 g	140 kcal
Pecorino Romano	100 g	423 kcal	100 g	106 kcal
Pizza Käse, 45% Fett i.Tr.	100 g	355 kcal	100 g	107 kcal
Provolone	100 g	351 kcal	100 g	105 kcal
Raclette Käse	100 g	346 kcal	100 g	104 kcal
Reibekäse	100 g	496 kcal	100 g	149 kcal
Reibekäse, light	100 g	255 kcal	100 g	77 kcal
Roquefort	100 g	363 kcal	100 g	109 kcal
Räucherkäse	100 g	300 kcal	100 g	90 kcal
Saint Albray	100 g	365 kcal	100 g	110 kcal
Schmelzkäse	100 g	332 kcal	100 g	83 kcal
Schmelzkäse, light	100 g	234 kcal	100 g	59 kcal
Schnittkäse	100 g	357 kcal	100 g	71 kcal
Skyrella (Milbona)	100 g	119 kcal	100 g	149 kcal
Tete de Moine	100 g	403 kcal	100 g	101 kcal
Tilsiter	100 g	318 kcal	100 g	80 kcal
Weichkäse	100 g	278 kcal	100 g	83 kcal
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Ziegenkäse	100 g	347 kcal	100 g	104 kcal