Milch & Milchprodukte: Kalorientabelle

Milch und Milchprodukte enthalten allgemein ein ausgewogenes Verhältnis aus Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ihr jeweiliger Kaloriengehalt hängt jedoch stark vom Fettgehalt der Milch ab. Es gibt mittlerweile eine große Auswahl an pflanzlichen Milchprodukten, aber auch hier gilt es auf Zuckerzusätze zu achten. Weitere Angaben findest du in unserer untenstehenden Tabelle.


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