Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei)

Hier findest du eine Kalorientabelle und Kalorien für Getränke (alkoholfrei). Alkoholfreie Getränke werden entweder zur Erfrischung, als Durstlöscher, Genussmittel oder als Nahrungsmittel aufgenommen. Sie werden in Heiß- und Kaltgetränke unterteilt, außerdem nach ihren Rohstoffen. Wasser, Tee und Fruchtschorlen sind auf Grund ihres niedrigen Kaloriengehalts besonders gut für die gesunde Ernährung und zum Durstlöschen geeignet, pure Fruchtsäfte, Cola und Limonade sollten nur begrenzt genossen werden. In die Gruppe der alkoholfreien Getränke gehören Erfrischungsgetränke, zum Beispiel Fruchtsaftgetränke, Fruchtschorlen, Limonaden, Brausen und koffeinhaltige Getränke, wie die so genannten Energydrinks. Tee, Kaffee und heiße Zitrone werden zum Trinken erwärmt. Der menschliche Körper ist auf die Zufuhr von Flüssigkeit angewiesen, da gerade Wasser im Organismus wichtige Funktionen erfüllt. Es dient zur Wärmeregulierung (Schwitzen), hat eine Schutzfunktion (Liquor – Flüssigkeit zwischen Schädelknochen und Gehirn) und hält den Zelldruck konstant.

Kalorien Apfelsaftschorle, Apfelschorle: 34 kcal

Kalorien Cappuccino, heiß: 20 kcal

Kalorien Coca Cola, Coke (koffeinhaltig): 37 kcal

Kalorien Coca-Cola Zero: 1 kcal

Kalorien Coke light, ohne Zucker: 2 kcal

Kalorien Kaffee, schwarz, heiß: 1 kcal

Kalorien Kamillentee: 3 kcal

Kalorien Latte Macchiato: 57 kcal

Kalorien Milchkaffee, Cafe Latte, heiß: 65 kcal

Kalorien Orangensaft, Orangen-Saft, O-Saft: 45 kcal

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